Храненето през нощта може да доведе до па...
Храненето през нощта може да причини различни храносмилателни проблеми, поради което трябва да вечеряте три часа преди лягане. Когато човек не ...
Сомнолог: Безсънието е дефицит на витамин...
Сънят е много сложен и многокомпонентен процес. Влияе се от много фактори – външни и вътрешни. Поради това може да бъде доста трудно веднага да раз...
Нощното събуждане е сигнал за 3 болести
Качественият и пълноценен сън е важен елемент за общото здраве на организма. Ако по някакви причини не можете да спите спокойно и често се събуждат...
Кои са истинските причини за нощните събу...
Безсънието или натрапчивият навик да се събуждаме всяка нощ по едно и също време е едно от най-неприятните усещания. Според проучване на Bupa , ...
Най-четени
Copyright © 2018-2024 ViaPontika.com. All Rights Reserved. Development @ OverHertz Ltd Ω