Чаят от малинови листа понижава захарта и...
Учени от Обединеното кралство са установили, че чаят от малинови листа предотвратява резките скокове на инсулина и кръвната захар след консумация н...
Най-полезните билки и подправки за човешк...
Билките и подправките не само придават аромат и вкус на храната, но и са ценен източник на хранителни вещества и имат благоприятен ефект върху наше...
.jpg)
Горчивите вещества в чая и кафето предп...
Ново проучване, публикувано в списанието Food Bioscience, съобщава за важни ползи от горчивите вещества, открити в ежедневните напитки и храни. Уче...
Проучване: Загубата на тегло забавя старе...
Загубата само на 1% от телесното ви тегло подмладява невронните връзки. Учени от университета Бен-Гурион в Израел установиха, че отслабването чр...
Гроздето: вкусно решение за подобряване н...
В новаторско проучване, публикувано в научното списание Food & Function , изследователите установиха, че редовната консумация на грозде може значит...
.jpg)
Всичко, което трябва да знаете за кафето:...
От време на време четем, че някой се е отказал от кафето, защото си прави "детокс". Други съветват да се откаже, защото "отмива" калция и дехидрати...
Събудете кожата с кафе
Чашката кафе не само събужда сутрин, но може да помогне на кожата да се възстанови и върне блясъка си. Маските с кафе са един от ефективните начини...
Животоспасяващо хранене: Шест ключови хра...
Сърдечно-съдовите заболявания остават една от водещите причини за смърт в световен мащаб. Въпреки това, според последните проучвания, правилното хр...
Любими напитки на столетниците
Изследователи в Медицинския център на UCLA, посочиха любимите напитки на столетниците. Според тях най-често жителите на "сините зони", тоест ре...
Кои са българските суперхрани?
През последните години наблюдаваме същински бум на всякакви хранителни добавки, билки, плодове, в това число и суперхрани. Много от тях звучат стра...
Погрешно забранени храни на болните от ди...
Диабетиците са чували най-вероятно десетки съвети за това какво могат и какво не могат да ядат. Но старите стереотипи трябва да бъдат забравени. ...
Открити са нови ползи от зехтина
Ползите за здравето от зехтина, които обикновено се приписват на неговите второстепенни съставки като полифеноли, вече са добре признати от науката...
Как зехтинът и лимоновият сок подобряват ...
Лимоновият сок стимулира отслабването, почиства кожата, а хранителните и здравословни ползи на зехтина са всеизвестни. Но тези два продукта заедно,...
Как да надхитрите безсънието: четири есте...
Много от нас напоследък имат проблеми със съня. Идеята да започнете да приемате хапчета за сън, за да се отървете от безсънието, може да изглежд...
Мед и канела за по-силно сърце и имунитет
Медът и канелата са познати като лечебно средство на много култури от незапомнени времена. За меда се споменава в древни римски, гръцки, египетски ...
Може ли черният чай да удължи живота ни?
Ново изследване показва, че чаша чай може да успокои духа ви, но пиенето на няколко чаши всеки ден също може да намали шансовете ви за ранна смърт....
Полифенолите в чая могат да забавят проце...
Нито един организъм не може да избегне процеса на стареене, който често е придружен от хронични заболявания. Процесът на биологично стареене се зад...
Черешите помагат в борбата със сърдечните...
В научен преглед изследователите съобщават, че противовъзпалителните свойства на черешите могат да помогнат за предотвратяване на животозастрашаващ...
Включете ягоди в диетата си, ако искате д...
Апетитният червен цвят на ягодите не е само естетически привлекателен – той също е свързан с някои от ползите за здравето. Ягодите дължат цвета си ...
Защо да включим черешите в лятната диета?
Както знаем, човешкото тяло трябва да получава около 25-30 грама фибри на ден. Чаша череши съдържа приблизително 3 грама от този микроелемент. След...
Защо чаят от хибискус се нарича лек за дъ...
Данните от изследванията, публикувани от Националната библиотека по медицина, САЩ, показват, че пиенето на чай от хибискус може не само да подобри ...
Най-четени
Copyright © 2018-2024 ViaPontika.com. All Rights Reserved. Development @ OverHertz Ltd Ω