Феритинът не е само число в кръвния тест

Чувството за постоянна умора, косопадът или проблемите с концентрацията често се възприемат като „нормална част от живота“. Но в медицината тези си...

Диета с по-малко протеини – ключът към дъ...

Диетите с високо съдържание на протеини станаха една от най-популярните здравословни тенденции напоследък. Ново проучване обаче показва, че за мног...

Пробив в науката забавя признаците на ста...

Съвременните хора разполагат с огромен избор от продукти за грижа за старееща кожа . Сега учените твърдят, че са открили продукт, който действителн...

Подмладяващото кафе набира популярност

Все по-често класическото черно кафе се влива със съставки за здраве и красота. Една от популярните тенденции през последните месеци е добавянето н...

9 храни с пробиотици за добър имунитет

Продуктите с естествени пробиотици могат да бъдат алтернатива на хранителните добавки и да спомагат за поддържането на баланса на чревната микрофло...

Изключване на белия ориз от диетата за ед...

Оризът се е превърнал в неразделна част от ежедневната диета до такава степен, че мнозина не могат без поне една порция ориз на всяко хранене. Но п...

Откриха, че за дългия живот сънят надмина...

Според ново проучване единствено тютюнът съкращава годините повече от недоспиването. При по-малко от 7 часа сън тялото преминава от режим на възста...

Учени от университет в Япония откриха нач...

Учени от Университета на Окаяма, Япония, са открили начин за унищожаване на ракови клетки чрез повишаване на тяхната алкалност с помощта на светлин...

Проф. д-р Сотир Марчев: Понижавайки си хо...

Най-богатият на холестерол орган е мозъкът – 20% от общия ни холестерол е там, и цялото количество се синтезира на място. Дори екстремни вегани, ко...

Най-добрият чай срещу стареенето на мозъка

Древна мъдрост гласи, че чаят удължава живота. Днес науката потвърждава това твърдение. Изследователи са открили забележителните свойства на компон...

Новата система за отслабване 5:2 набира п...

Всеки ден онлайн се появяват нови модни диети, от методи за хранене с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати до периодичн...

Комбинация от две вещества, открити от уч...

Учени от Калифорнийския университет твърдят, че комбинация от хормона окситоцин и ензимен блокер значително е увеличила продължителността на живота...

Изследвания показват, че редовната консум...

Американски учени съобщиха, че двугодишен прием на екстракт от какао намалява хроничното възпаление при възрастни хора. Резултатите от проучването ...

Седем храни пречат на съня

Изследвания показват, че кофеинът нарушава съня. Но шоколадът, кафето и чаят не са единствените храни, които могат да ви попречат да заспите. Това ...

Откриха нов ефективен начин за защита сре...

Учени от Университета в Сидни и Института "Centenary" представиха нов подход за защита срещу коронавирус – ваксина през носа, която формира имуните...

Добре ли е да ядем варени яйца за вечеря?

Противно на общоприетото схващане, варените яйца са по-здравословни за вечеря, отколкото за закуска. Кокошите яйца са една от най-популярните хр...

Проучване оспорва общоприетите схващания ...

Учените отдавна разглеждат увеличаването на възпалението с възрастта като неизбежен биологичен процес, който води до сърдечно-съдови заболявания, д...

Нов метод за клетъчна селекция може да по...

Учени от Института Лундквист и Медицинския факултет „Дейвид Гефен“ към Калифорнийския университет в Лос Анджелис са разработили нов метод, който зн...

Как да изглеждате по-млади от годините си?

Хроничният стрес е познат на почти всяка съвременна жена. Забелязали ли сте, че поради силна умора или притеснение лицето ви остарява сякаш пред оч...

Конете имат черти, които нарушават правил...

Учени от университета Джон Хопкинс са идентифицирали рядък случай на генетично прекодиране при коне, магарета и зебри, което подобрява техния кисло...

Готвач за менюто в училище: Високовъглехи...

Наредбата не се спазва, смята Антон Васев, който поде инициатива за здравословно хранене на децата. Група от готвачи подхвана инициатива, посвет...