Откриха, че за дългия живот сънят надмина...

Според ново проучване единствено тютюнът съкращава годините повече от недоспиването. При по-малко от 7 часа сън тялото преминава от режим на възста...

Отслабнете без да броите калории: експерт...

Диетолозите казват, че добавянето на повече от тези четири ключови хранителни вещества към вашата диета може да ви помогне да отслабнете. Лекари...

Как да заглушите глада след тренировка

Редовното хранене в правилния ред помага за стабилизиране на нивата на кръвната захар и контролиране на апетита. Гладът е често срещан симптом ...

Новата система за отслабване 5:2 набира п...

Всеки ден онлайн се появяват нови модни диети, от методи за хранене с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати до периодичн...

Изяли сме близо 6000 тона фалшиво сирене

Потребителите в България консумираха почти 6000 тона имитиращо сирене през първите шест месеца на годината, показват последните данни на Министерст...

Добре ли е да ядем варени яйца за вечеря?

Противно на общоприетото схващане, варените яйца са по-здравословни за вечеря, отколкото за закуска. Кокошите яйца са една от най-популярните хр...

Разработена е универсална ваксина срещу в...

Експериментална ваксина повишава способността на имунната система да се бори с рака, без да е насочена към определен вид тумор. Учените са вдъхнове...

Алое вера - растението чудо

Култивирането на растението Алое вера (Aloe vera) започва още в зората на древните цивилизации. Името и лечебните му свойства се споменават още в н...

Комбуча, еликсирът за изгаряне на мазнини

Учените са установили, че комбуча помага за изгарянето на мазнини, а микроорганизмите в комбуча могат да колонизират червата и да предотвратят натр...

Новата любима диета на звездите е режимът...

Хранителният режим 80/20 е новата любима диета. Той представлява начин за промяна на режима на хранене, който благоприятства намаляване на телесн...

Донатела Версаче- една жена, която обича ...

Донатела Версаче е известна не само като наследница на голямо семейство, но и като жена, която обича да експериментира с външния си вид. Италиан...

Топ 6 начина да отслабнете лесно: експерт...

Ако сте качили няколко килограма, най-лошото и скучно нещо, което можете да направите, е да се подложите на бърза диета, която ще ви накара да се п...

Мит или реалност е вегетарианският колаген?

Колагенът е структурен протеин и с възрастта производството му в организма намалява, което води до загуба на еластичност на кожата, бръчки, чупливи...

Онколози откриха нов метод за лечение на ...

Ново клинично изпитване показа, че комбинирането на две лекарства за имунотерапия преди операция значително повишава ефективността на лечението при...

Сусамът помага при болести на храносмилат...

Любителите на здравословното хранене употребяват тахан от сусам за намаляване на стомашната киселинност. Освен това, сусамовото масло увеличава бро...

Важни медицински открития през 2024 г

2024 година се превърна във важна година за научната общност: учени от цял ​​свят направиха много значими открития, които могат да отворят нови хор...

Сънят предпазва мозъка от диабет и деменция

Може да си мислите, че диабетът и деменцията нямат нищо общо. Но те споделят общ рисков фактор и това е сънят. Не подценявайте значението на доб...

Храненето през нощта може да доведе до па...

Храненето през нощта може да причини различни храносмилателни проблеми, поради което трябва да вечеряте три часа преди лягане. Когато човек не ...

Какво да хапваме през Коледните пости?

Коледните пости започнаха на 15 ноември и продължават до 24 декември, Бъдни вечер, включително или до Рождество Христово на 25 декември. Стриктн...

БАН избра 11 нови академици

Събранието на академиците на Българската академия на науките (БАН) проведе избори за нови членове в няколко ключови научни области. Процесът на изб...

Крафт бирата е полезна за здравето

Понякога е хубаво да чуете, че това, което харесвате, не е толкова лошо за вашето здраве. Последните изследвания показват четири основни ползи за з...