Двуфазен сън: Забравената традиция на нощ...
Исторически документи, дневници и съдебни протоколи от различни епохи съдържат изненадващи доказателства: нашите предци са спали по различен начин....
Учените са категорични: Смяната на времет...
Учените от цял свят са убедени, че смяната на времето не води до добри резултати. Няколко изследвания доказват хипотезата, че местенето на стрелкит...
Седем храни пречат на съня
Изследвания показват, че кофеинът нарушава съня. Но шоколадът, кафето и чаят не са единствените храни, които могат да ви попречат да заспите. Това ...
Моноспектакълът "Нашенец" на Мариус Курки...
Моноспектакълът "Нашенец" на Мариус Куркински можете да видите в на Културен дом НХК на 23 август. Това е едно наистина различно театрално преживяв...
Защо ставаме посред нощ и може ли това да...
Сънят е неравномерен процес, който се състои от различни етапи и фази. Цикълът на съня продължава средно 1,5 часа. В края на всеки цикъл, след като...
Експерт по съня: Само мигането прави чудеса
Експертът по съня Ливи ДиЧико споделs ефикасен начин за бързо заспиване, който стана широко популярен в социалните мрежи. Експертът потвърди, че то...
Аларма за здравето на мъжете: Инсулт пред...
От 9 до 15 юни е Световната седмица на мъжкото здраве. Отбелязва се в повечето европейски страни, САЩ, Австралия, Нова Зеландия, Канада. Идеята е д...
Откриха неочаквани ползи от безсънието
Международен екип от учени откри, че прекъсването на съня може да отслаби плашещите спомени. Проучването установи, че само шест часа будност след т...
Сънят през уикендите забавя стареенето на...
Учени от университета Soochow (Китай) потвърдиха, че допълнителните часове сън през уикендите помагат за забавяне на процеса на стареене и намалява...
Качественият сън не означава да спим по 8...
Пълноценният сън не означава непременно всяка нощ да спим по 8 часа. Сънят трябва да е регулярен, да е качествен (да преминава през различни цикли ...
Сънят предпазва мозъка от диабет и деменция
Може да си мислите, че диабетът и деменцията нямат нищо общо. Но те споделят общ рисков фактор и това е сънят. Не подценявайте значението на доб...
.jpg)
Сънят помага при решаването на проблеми
Скорошно изследване, проведено от изследователи от университета Дюк през 2024 г., хвърля светлина върху изненадващите качества на съня, които могат...
Интересна разнообразна програма предлага ...
“БулевАРТ - мрежа на сетивата” продължава да предлага на жителите и гостите на града разнообразие от културни и артистични инициативи. Обектите от ...
Родители настояват за по-късно започване ...
Според педиатрите сънят е изключително важен за децата Ние сме една от малкото държави в Европа, които имат двусменен режим в училище и първата см...
Учени откриха как мозъкът преработва спом...
Американски учени разкриха как мозъкът „опреснява“ спомените, съобщава ЮПИ. Резултатите от изследването бяха публикувано в списание Nature. Спом...
Предложение за смяна на първия учебен час...
Първият учебен час да започва в 9 часа, а не в 7,30 или 8 часа. За това настояват родители на ученици от първи до четвърти клас. От години Асоциаци...
.jpg)
Пълнолуние днес - митове и легенди за вли...
Тази неделя, 21 юли 2024 г. Пълнолунието ще освети небето в знака Козирог. Пълнолунието през юли е известно още като Гръмотевична луна (име, да...
Защо идеалното време за заспиване е 22:00...
Ранното заспиване крие редица ползи и много хора го практикуват. Колкото и да сте заети, опитайте си да си налагате да си лягате по-рано. Учените с...
12 експертни съвета да отслабнете за една...
Винаги е по-добре да отслабнете за дълъг период от време. Не само ще ви стане по-лесно да правите това, но и ще можете да отслабнете повече. Wom...
Балетът „Сънят на Пилат” на сцената на бу...
Балетният спектакъл " Сънят на Пилат" гостува на бургаска сцена тази вечер, 3 юни от 19.00 ч, на сцената на Държавна опера - Бургас. Държавна опер...
Барбра Стрейзънд на 82 години и любовната...
На 24 април Барбра Стрейзънд става на 82 години. Известната певица, актриса и режисьор е щастливо омъжена за актьора и режисьор Джеймс Бролин вече ...
Най-четени
.jpg)
Copyright © 2018-2024 ViaPontika.com. All Rights Reserved. Development @ OverHertz Ltd Ω