Двуфазен сън: Забравената традиция на нощ...
Исторически документи, дневници и съдебни протоколи от различни епохи съдържат изненадващи доказателства: нашите предци са спали по различен начин....
Учените са категорични: Смяната на времет...
Учените от цял свят са убедени, че смяната на времето не води до добри резултати. Няколко изследвания доказват хипотезата, че местенето на стрелкит...
Седем храни пречат на съня
Изследвания показват, че кофеинът нарушава съня. Но шоколадът, кафето и чаят не са единствените храни, които могат да ви попречат да заспите. Това ...
Защо ставаме посред нощ и може ли това да...
Сънят е неравномерен процес, който се състои от различни етапи и фази. Цикълът на съня продължава средно 1,5 часа. В края на всеки цикъл, след като...
Експерт по съня: Само мигането прави чудеса
Експертът по съня Ливи ДиЧико споделs ефикасен начин за бързо заспиване, който стана широко популярен в социалните мрежи. Експертът потвърди, че то...
Аларма за здравето на мъжете: Инсулт пред...
От 9 до 15 юни е Световната седмица на мъжкото здраве. Отбелязва се в повечето европейски страни, САЩ, Австралия, Нова Зеландия, Канада. Идеята е д...
Откриха неочаквани ползи от безсънието
Международен екип от учени откри, че прекъсването на съня може да отслаби плашещите спомени. Проучването установи, че само шест часа будност след т...
Сънят през уикендите забавя стареенето на...
Учени от университета Soochow (Китай) потвърдиха, че допълнителните часове сън през уикендите помагат за забавяне на процеса на стареене и намалява...
Качественият сън не означава да спим по 8...
Пълноценният сън не означава непременно всяка нощ да спим по 8 часа. Сънят трябва да е регулярен, да е качествен (да преминава през различни цикли ...
Интересна разнообразна програма предлага ...
“БулевАРТ - мрежа на сетивата” продължава да предлага на жителите и гостите на града разнообразие от културни и артистични инициативи. Обектите от ...
Учени откриха как мозъкът преработва спом...
Американски учени разкриха как мозъкът „опреснява“ спомените, съобщава ЮПИ. Резултатите от изследването бяха публикувано в списание Nature. Спом...
Пълнолуние днес - митове и легенди за вли...
Тази неделя, 21 юли 2024 г. Пълнолунието ще освети небето в знака Козирог. Пълнолунието през юли е известно още като Гръмотевична луна (име, да...
Барбра Стрейзънд на 82 години и любовната...
На 24 април Барбра Стрейзънд става на 82 години. Известната певица, актриса и режисьор е щастливо омъжена за актьора и режисьор Джеймс Бролин вече ...
Проф. Марчев: Липсата на сън увеличава ин...
"Ние сме едно недоспало общество – съвременните хора като цяло спят по-малко в сравнени с предците си". Това казакардиологът проф. Сотир Марчев. ...
Фондация „Искам бебе“ празнува своя 17–ти...
Фондация „Искам бебе“ ще празнува своя 17 – ти рожден ден тази събота, 30 март в Бургас. Това ще се случи с две театрални постановки и благотворите...
Как да се справим с пролетната умора?
Астрономическата пролет наближава, а с нея и съпътстващите признаци на пролетна умора. Какво да направим, за да преодолеем чувството на отпадналост...
Как да запомним сънищата и да разкрием ск...
Много от нас се събуждат с чувството, че са сънували нещо важно и значимо. Често обаче не можем да си спомним какво точно.. Това е обиден парадокс ...
Кои хора са по-склонни да сънуват кошмари?
Проучване на учени от Американската психологическа асоциация установи, че хората с по-голяма отвореност към преживяванията по-често страдат от кош...
Учени: Сънят през деня помага за поддържа...
Международен екип от учени от Съединените щати и Уругвай проведе проучване, което установи, че хората, които имат възможност да подремнат през деня...
Eксперт: Не спете по корем
Всеки има своите предпочитания, когато става дума за избор на поза за сън. Експертите по съня обаче съветват да избягвате да спите по корем, тъй ка...
Сънищата помагат за предсказване на бъдещето
Сю Луелин, професор в университета в Манчестър във Великобритания, в своя статия за портала Aeon обясни защо човек може да види пророчески сънища. ...
Най-четени
Copyright © 2018-2024 ViaPontika.com. All Rights Reserved. Development @ OverHertz Ltd Ω