Изследователи: Зелените пространства мога...
Всички знаем отлично, че зелените площи в градските райони подобряват живота ни. Те пречистват въздуха и го насищат с кислород, създавайки приятна ...
Как е по-полезно да се ходи - бързо или б...
Има все повече доказателства, че темпото наистина е важно за здравето на сърцето и стареенето. Много проучвания вече потвърждават, че не е нужно...
Бързото ходене предпазва костите от остео...
Това сочи мащабно проучване, което анализира данни от над 348 хиляди души. Оказа се, че скоростта на ходене е пряко свързана със здравината на кост...
Как мускулите на прасеца влияят на здравето
Сърцето и мозъкът са два ключови органа, които поддържат функционирането на тялото. Но има и друг важен елемент, който играе важна роля в кръвообра...
Ново проучване: Колко крачки трябва да пр...
Много хора се чудят колко крачки трябва да правят всеки ден, за да останат във форма и здрави. Според Earth.com , ново проучване, публикувано в спи...
Сливенският митрополит Арсений забрани ик...
На 21 май православната църква почита паметта на светите равноапостолни царе Константин и Елена. В Странджа този ден се свързва с нестинарските игр...
Ватиканът разкри състоянието на папа Фран...
Състоянието на папа Франциск се подобрява и той е прекарал още една спокойна нощ болница "Джемели" в Рим, съобщиха от Ватикана. Там той се лекува о...
Бутан започва да строи “съзнателен” град
Малката азиатска държава Бутан, известна с концепцията си за "брутно национално щастие", планира да изгради "съзнателен" град и започва да набира с...
Интервалното ходене е по-здравословно от ...
Задълженията - семейни и служебни не винаги позволяват да отделите достатъчно време за спорт, но дори ходенето може да е достатъчно, за да поддърж...
Общините могат да се възползват от над 11...
Как градовете могат да се адаптират към климатичните промени коментираха кметове и експерти по време на международна конференция Източниците з...
Митът за ползите от всекидневни десет хил...
Извървявянето на десет хиляди стъпки всеки ден не е ключът към получаването на ползите от ходенето. По-важни са редовността и изпълнението на упраж...
The Lancet: Ходенето е спасение за болки...
Последните изследвания в областта на лечението на болки в кръста показват доста оптимистични прогнози. Проучване, публикувано в престижното медиц...
Летовниците от чужбина ще трябва да си но...
Лекарите не могат да издадат електронни рецепти на гостите у нас заради липса на ЕГН Със запаси от антибиотици в куфара ще пристигат това лято ч...
Д-р Кремена Пармакова: Лятото е сезонът н...
Епидемията от коклюш връща част от правилата, които спазвахме по време на COVID-19. Временните противоепидемични мерки влязоха в сила в четвъртък и...
Проф.Тодор Кантарджиев: Пазете се от мест...
Местата, обрасли в бръшлян, са пълни с кърлежи. Това обясни в ефира на „Здравей, България” по NOVA проф. Тодор Кантарджиев, епидемиолог и бивш дире...
Доктор Мартина Ралева: Зимата не е добър ...
През зимата повърхностните кръвоносни съдове по тялото ни се свиват и това покачва кръвното ни налягане. Затова пациентите със сърдечно съдови забо...
Как да увеличим живота с 20 години - казв...
В продължение на много векове хората търсят достъпни средства за удължаване на живота. На страниците на Science Daily учени от университета в Лестъ...
Правенето дори на по-малко крачки на ден ...
Ходенето отдавна се смята за прост и ефективен начин за подобряване на цялостното здраве и намаляване на риска от развитие на различни заболявания....
Омазняване на черния дроб: как да се спра...
Ако сте забелязали, че панталоните ви са станали по-тесни напоследък, уморени сте много преди лягане и имате граничен холестерол, вината може да е ...
Зимата е в планините-за какво да внимавам...
Зимата е по планините у нас, особено по високите части, които се белеят отдалеч. Дъжд в комбинация с ниски температури пък отдавна "стегна" в леден...
Колко упражнения трябва да правите със за...
Известно е, че прекарването на много време в седнало положение е нездравословно, но колко упражнения са необходими, за да се неутрализират негативн...
Най-четени
Copyright © 2018-2024 ViaPontika.com. All Rights Reserved. Development @ OverHertz Ltd Ω