Премахването на само две храни може да уд...

Според резултатите от ново проучване, определени промени в диетата може значително да удължи живота на човек. Учените анализираха данни за диети...

Растителният протеин подобрява качеството...

Изследователи от Харвардското училище по обществено здраве проведоха мащабно проучване, включващо данни от близо 100 000 души, за да изследват връз...

Здравословното хранене, упражненията и че...

По-доброто хранене, намалената консумация на червено месо и повече време, прекарано в четене и организиран спорт, са свързани с по-високи мисловни ...

Защо витамин В1 е толкова важен за здраве...

За да бъдем в добро здраве, ние трябва да осигуряваме на тялото си редовно важни хранителни елементи. Витамините са едни от тях. Според изследвания...

Световното здраве става все по-голям зало...

Климатичната криза ни убива, заяви генералният секретар на ООН Антониу Гутериш Анализ отчита нарастване на смъртните случаи от горещини, глад и ...

Съвети на диетоложката Енджи Касабие за п...

Често хора, които решават да постят, наблягат предимно на тестени изделия. Така напълняват и вместо да пречистят организма си, го товарят и после с...

Норвежки учени откриха как да увеличат пр...

Достатъчно е просто да промените диетата на по-балансирана, за да увеличите продължителността на живота. Това обявиха учените от университета в Бер...

Генетиците хвърлят светлина върху характе...

Университетът в Единбург и Институтът за биология на стареенето на Макс Планк са разбрали какво определя индивидуалната скорост на стареене, пише "...

Яйцата не увеличават риска от инфаркт и и...

Яйцата не увеличават риска от инфаркт и инсулт, показа 30-годишно изследване, цитирано от в. „Дейли мейл“. Заради съдържащия се в тях холестерол...

Онколог посочи основните фактори за разви...

Преобладаващият ефект върху развитието на рак оказва начина на живот. Ролята на наследствеността в това заема само 15 процента. Това заяви по вр...

Пропускането на закуската може да доведе ...

Изследователката Сабрина Шлезингер анализира връзката между храненето и риска от развитие на диабет тип 2. Проучването е направено на почти 100 0...

Как да намалим съдържанието на пикочна ки...

Диетите с високо съдържание на протеини, които помагат да отслабнете, увеличават количеството пикочна киселина в организма. За да възстановите ...

Италианците изоставиха средиземноморската...

По-малко от половината от италианците се придържат към средиземноморската диета, показва ново изследване, публикувано във в. "Индипендънт" . Тра...

Учени съобщиха как да се избегне рака

Правилното хранене и здравословен начин на живот ще спомогнат за предотвратяването на появата на злокачествени тумори, според Световната фондация...

Витамин B6 помага за запомнянето на сънищата

Резултатите от изследването на учени от Университета в Аделаида (Австралия) са публикувани в списание Perceptual and Motor Skills. Учените ...

Диетата DASH бори депресията

Нов метод за борба с депресията откриха американски учени след шестгодишно проучване. Изводите от изследването са, че хората, страдащи от депрес...

Как да удължим живота си чрез храната?

Малки подобрения в хранителния режим, свързани с по-голяма консумация на плодове, зеленчуци и риба, могат значително да увеличат продължителнос...

Какво обича да похапва английското кралск...

Английското кралско семейство има необичайни хранителни навици. Кралица Елизабет II например пие чаша шампанско абсолютно всеки ден и винаги когато...

Открити са нови ползи от зехтина

Ползите за здравето от зехтина, които обикновено се приписват на неговите второстепенни съставки като полифеноли, вече са добре признати от науката...

Как да се храним, ако сме склонни към деп...

Депресията може да бъде победена, ако се храним правилно. Има много храни, които помагат да се повиши градусът на настроението ни. [b]Вижте, кои...

Учени успяха напълно да победят рака на ...

Учени от университета в Илинойс са разработили лекарството ErSo, което не само свива първичните тумори до почти нула, но и успешно се бори с метаст...