Как да се предпазим от опасните зимни вируси?

„Тежките храни като боб, хляб, ядки и семена, коти са по-трудни за храносмилане, могат да натоварят организма ни, защото българите не ги консумираме по правилен начин. Забравили сме старите български традиции като това да накиснем боба преди да го сготвим”, коментира в студиото на „Здравей, България” Надя Петрова, специалист по здравословно хранене.

По думите ѝ целта на имунитета на тялото е да работи по най-оптималния начин – тялото да е балансирано през цялото време.

„Ако ние не се грижим за имунитета на тялото целогодишно, каквото и да направим, когато дойде есента, ефектът ще е абсолютно нулев. Включително онези имуностимуланти, с които можем рязко да засилим имунитета на организма, невинаги са добра новина, особено при хората с автоимунни заболявания”, добавя Надя Петрова.

Хороскоп за 11 ноември

Елена Фотева Ноември 11, 2026

Марс и Сатурн предупреждават за временни пречки, проектите могат да спрат, а действията да се сблъскат със съпротива.

Хората може да са разочаровани и да търсят някой, когото да обвинят.

Усилията могат да помогнат за постигане на резултати, но финансовият успех зависи и от реалистични обстоятелства и добре обмислени решения.

Има надежда за позитивизъм и късмет.

Луната в Стрелец генерира енергия, дава сили да се справите с работата или да тръгнете на път.

Насърчава търсенето на разнообразие, динамика и развитие.

Можете да увеличите темпото си, да съберете смелост или да разширите списъка си със задачи.

Поведението става по-проактивно и инициативно, което води до положителни резултати.

Много хора ще станат по-практични в делата си, особено при избора на стоки за покупка.