Daily Mail: Британски диетолози обявиха ползите от 2-3 излишни кг след 65 години

Лекарите заключиха, че няколко излишни килограма след 65-годишна възраст могат да бъдат полезни за вашето здраве. Това съобщава Daily Mail, позовавайки се на проучване на Британската диетична асоциация.

Първо, мастният слой може да допринесе за здравината на костите, а при по-възрастни пациенти, поради липса на калций, фрактурите понякога се появяват почти неочаквано.

И второ, излишните килограми в „сребърната“ епоха ще ви помогнат да се възстановите по-бързо от сериозни заболявания.

Експерти от Лондон съветват мъжете да поддържат 13-24% телесни мазнини след достигане на 65, а жените – 24-35%.

Хороскоп за 25 март

Елена Фотева Март 25, 2026

Слънце в съвпад със Сатурн, секстил с Плутон. Ден за равносметки, проверки на реалността и изправяне пред истините.

Това, което е било държано в тайна, вече не е скрито, тъй като завесата на илюзията се разтваря.

Грижата за себе си и правилната почивка са от съществено значение.

Някои може да изпитват по-дълбока криза, тъй като това, в което преди са вярвали, изглежда се разпада.

Много по-важно е да не пропускате подходящия момент за решителни действия.

Интуицията ви ще ви подскаже кога е правилно.

От обяд ще започне благоприятен период за контакти.

Следобед навлизането на Луната в Рак подчертава необходимостта от изясняване на нови правила , отношението към традициите, териториалните граници или семейната йерархия.