Мощен поток от йонизирани частици ще удари Земята. Това е така нареченото червено ниво (5–6 точки), когато технологиите могат да не работят правилно и главоболието може да се появи без видима причина. Тогава тялото работи на границата на адаптивния си капацитет.

Въпреки че въздействието на магнитните бури върху човешкото тяло все още е обект на дебати в научните среди, много хора, чувствителни към времето, съобщават за подобни симптоми. Най-засегнати са хора със сърдечно-съдови заболявания и хронични заболявания.

Най-честите симптоми включват:

Внезапни главоболия и мигрена;
Колебания на кръвното налягане;
Болки в ставите и мускулите;
Нарушения на съня (безсъние или прекомерна сънливост);
Обща слабост, апатия и умора.
Най-засегнатите включват:

Хора, чувствителни към времето;
Хора със сърдечно-съдови заболявания;
Възрастни хора и бременни жени;
Тези, които изпитват хронична умора или постоянен стрес.

За да избегнете прекарването на тези дни, залепени за апарат за кръвно налягане, предприемете няколко проактивни стъпки:

Пропуснете пържените храни и силния алкохол. Сърцето ви и без това е подложено на натоварване.

Билково успокоение. Заменете третата си чаша кафе с чай от мента или маточина. Това може да помогне за успокояване на нервната система. Не забравяйте да пиете повече вода.

Кислородът е от значение. Дори и да не ви се излиза навън, проветрявайте стаята си по-често. Свежият въздух е най-добрият антидот на магнитната мъгла.

Дайте приоритет на съня и почивката. Сега не е времето за големи задачи. Най-добрите ви съюзници са леглото ви и спокойната рутина. Стремете се към 8-9 часа сън, четете книга или гледайте сериал.