Учени от университета в Хамбург проведоха проучване за влиянието на краткотрайния сън върху способността на хората да намират креативни решения на проблеми, които изглеждат прости, но могат да бъдат трудни.

В експеримента участваха 90 доброволци. Те бяха помолени да реагират на движението на точките по екрана, като натискат съответните клавиши. Задачата изглеждаше логична и ясна, но участниците не бяха информирани за възможността за значително опростяване чрез разкриване на скрит алгоритмичен трик.

След четири кръга на теста, участниците почивали 20 минути, през които състоянието на мозъка им било записвано с помощта на електроенцефалография (ЕЕГ). След това тестът бил повторен. В резултат на това повече от 70% от участниците самостоятелно открили скритото решение, без подкана, и подобрили резултатите си.

Най-голям ефект е наблюдаван при тези, които са достигнали втория етап на съня (N2) по време на почивка. В тази група прозрението е настъпило при 85,7% от участниците. За сравнение, сред тези, които изобщо не са спали, решението е намерено от 55,5%, а сред тези, които са били в първия етап на съня (N1), от 63,6%/esoreiter