Канадският лекар Брандън Лиу разказа пред The ​​Daily Mail за един лесен начин за бързо преодоляване на грип и настинки. Редовното промиване на носа с хипертоничен разтвор на морска сол помага за намаляване на дозата на силните лекарства.

В проучването участвали доброволци със симптоми на остра респираторна инфекция. Те били разделени на две групи. Едната следвала стандартните препоръки: почивка, много течности и лекарства без рецепта. Участниците в другата група били посъветвани да си промиват носа с висококонцентриран физиологичен разтвор няколко пъти на ден.

Оказало се, че участниците, които са използвали метода на изплакване, са възстановили здравето си средно два дни по-бързо от тези, които са използвали само традиционни методи. Първите също така са съобщили за намаляване на нуждата си от лекарства с приблизително една трета, докато рискът от заразяване на членове на семейството е намалял с повече от една трета. Запушеният нос, както и хремата и кашлицата, са отшумявали по-бързо.

Авторите обясняват, че физиологичният разтвор ефективно премахва вирусните частици от носната кухина и назофаринкса, предотвратявайки по-нататъшното им разпространение през дихателните пътища. Хлоридните йони в разтвора стимулират естествените защитни механизми и производството на антимикробни съединения, като значително намаляват вирусното натоварване.

За изплакване е най-добре да използвате разтвор от три чаени лъжички морска сол на две чаши преварена и охладена дестилирана вода. Препоръчително е също да се прави гаргара с този разтвор няколко пъти на ден, особено след посещение на многолюдни места.

*Информацията е предоставена само с информационна цел и не служи като препоръка за лечение на заболявания.