Добре известен факт е, че ключовото условие да си набавяме големи дози витамини, микроелементи и други важни хранителни вещества е редовният прие...
Ако преди това престоят в сауната е смятан за полезен за човешкото тяло, то сега тази хипотеза е научно потвърдена от лекари от Финландия. Това...
Листата на морковите, които обикновено изхвърляме или изобщо не виждаме, ако купуваме кореноплодния зеленчук от супермаркета, могат да направят...
Само в една ябълка се съдържат почти всички необходими за организма витамини и минерали. Редовната консумация на този плод удължава живота, а същ...
Доматите предпазват клетките и ДНК от неблагоприятно окислително въздействие Ново проучване проведено в Англия, показва, че яденето на домати п...
Британски и норвежки експерти откриха най-подходящата храна за предотвратяване появата на стомашно-чревни заболявания и рак. Резултатите от н...
Любителите на черния шоколад със сигурност ще се зарадват да научат, че той е полезен срещу високо кръвно налягане и съответно за намаляване на рис...
Вкарването на специален вирус в организма е достатъчно, за да сведе на практика до нулата риска от инфаркт, сочат резултатите от изследване, цитира...
Набавянето на достатъчно количество сън често е "мисия невъзможна". Проучване, направено във Великобритания, показва, че жителите на Острова редовн...
Канадски учени доказаха, че е полезно да спрем за миг и да помиришем розите, защото дори и краткият досег с природата повдига настроението ни, пише...
Всеки се опитва да се справи различно със стреса - някои хора медитират, други спортуват, трети се отдават на забавления. Има обаче и две неща,...
От древни времена е известно, че млякото е уникален продукт, който не може да бъде заменен. От детството си спомняме, че мляко, масло и мед с...
Не е трудно правилно да се подготвите за есенният сезон, трябва да следвате прости правила за това. Много е важно да започнете да подготвяте...
Лукът е един от най-старите зеленчуци, познати на човечеството. Той се използва като добавка или подправка във всички кухни по света. Можете да...
Според изследване на Американското сдружение за борба с рака ежедневните 10-минутни пешеходни турове могат да помогнат за намаляване на риска о...
Червеното цвекло има смайващи лечебни свойства. Той е зеленчук, познат и използван още от Хипократ, а по късно и от Парацелз за лечение на мн...
Най-старият лекар в света д-р Шигеаки Хинохара издаде рецептата си за здраве и щастие. Самият доктор е блестящо потвърждение на своите правила за з...
Британски учени откриха, че съществува ефективен начин за поддържане на добро здраве до старост. За целта те наблюдават хранителните нави...
Новият сборник с рецепти за храненето в детските градини вече ще включва и т.нар. суперхрани. Той ще бъде одобрен в началото на следващата го...
Диабетът и хипертонията все по-често се срещат едновременно при едни и същи пациенти, отчитат кардиолозите от Аджибадем Сити Клиник Бургас. ...