Диети
Как да заглушите глада след тренировка
Редовното хранене в правилния ред помага за стабилизиране на нивата на кръвната захар и контролиране на апетита. Гладът е често срещан симптом ...
Новата система за отслабване 5:2 набира популярност
Всеки ден онлайн се появяват нови модни диети, от методи за хранене с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати до периодичн...
Може ли сладката вода да хидратира и да намали желан...
Може ли сладката вода да хидратира и да намали желанието за сладко: експерти коментират новата тенденция в TikTok: Новите рецепти за антивирусни...
Добре ли е да ядем варени яйца за вечеря?
Противно на общоприетото схващане, варените яйца са по-здравословни за вечеря, отколкото за закуска. Кокошите яйца са една от най-популярните хр...
10 продукта ще помогнат да отслабнете
Днес светът е залят от вълна от съвети за употреба на лекарства за диабет за отслабване. Лекарите обаче отбелязват, че подобен ефект може да се пос...
Диетолози доказаха ползите от фотографирането на хра...
Австралийски учени от университета Къртин в Пърт установиха, че фотографирането и публикуването на храна може да помогне за балансиране на диетите ...
Мед, вода и канела за бързо отслабване
Мед, вода и канела за бързо отслабване - те ще помогнат на тези, които все още не са в идеална форма за лятото. чаша вряща вода канела на прах ...
Комбуча, еликсирът за изгаряне на мазнини
Учените са установили, че комбуча помага за изгарянето на мазнини, а микроорганизмите в комбуча могат да колонизират червата и да предотвратят натр...
Диетата на Бриджит Макрон, благодарение на която изг...
Противно на очакванията Бриджит Макрон не е вегетарианка. Менюто за президентската двойка, подготвяно всекидневно от главния готвач на Елисейския д...
Новата любима диета на звездите е режимът 80/20
Хранителният режим 80/20 е новата любима диета. Той представлява начин за промяна на режима на хранене, който благоприятства намаляване на телесн...
Топ 6 начина да отслабнете лесно: експертен съвет
Ако сте качили няколко килограма, най-лошото и скучно нещо, което можете да направите, е да се подложите на бърза диета, която ще ви накара да се п...
Изследователи разкриха два прости хранителни навика,...
Петгодишно проучване на над 7000 души на средна възраст установи, че тези, които се въздържат от хранене по-дълго през нощта и закусват по-рано, им...
Гуинет Полтроу се отказа от строгите диети
Актрисата отново започна да яде хляб, сирене и дори паста. По време на епизод на подкаста Goop, 52-годишната актриса призна, че вече не спазва ...
Какво представлява водната диета
Да отслабнете лесно и за кратко време, без да променяте обичайния си начин на живот и без да страдате от мъките да се отказвате от много начини, ве...
Японска диета помага да се запази младостта на мозъка
Учените отдавна са открили, че средиземноморската диета, богата на пълнозърнести храни, зехтин, риба и зеленчуци, помага не само за поддържане на з...
Как да активирате изгарянето на мазнини без упражнения
Има общоприето мнение, че за да отслабнете ефективно, трябва да ограничите калориите, да премахнете въглехидратите и да спортувате редовно. Въпреки...
Как да не качим килограми по време на Коледните праз...
Всички се отпускаме по време на Коледните празниции и си разрешаваме храни и лакомства, които избягваме в друго време. Важно е обаче това да бъде...
Яжте по 100 грама сирене на ден за здраве
Сиренето и млечните продукти често са анатемосвани заради наличието на наситени мазнини в тях. Истината обаче е, че те са много полезни и не трябва...
Какво да хапваме през Коледните пости?
Коледните пости започнаха на 15 ноември и продължават до 24 декември, Бъдни вечер, включително или до Рождество Христово на 25 декември. Стриктн...
Въглехидратната диета е толкова полезна колкото реду...
Диетата с ниско съдържание на белтъчини и с високо съдържание на въглехидрати влияе толкова добре на метаболизма, колкото и ограничаването на висок...
Страници 1 от 11
Най-четени
Copyright © 2018-2024 ViaPontika.com. All Rights Reserved. Development @ OverHertz Ltd Ω