Диети
Японска диета помага да се запази младостта на мозъка
Учените отдавна са открили, че средиземноморската диета, богата на пълнозърнести храни, зехтин, риба и зеленчуци, помага не само за поддържане на з...
Как да активирате изгарянето на мазнини без упражнения
Има общоприето мнение, че за да отслабнете ефективно, трябва да ограничите калориите, да премахнете въглехидратите и да спортувате редовно. Въпреки...
Как да не качим килограми по време на Коледните праз...
Всички се отпускаме по време на Коледните празниции и си разрешаваме храни и лакомства, които избягваме в друго време. Важно е обаче това да бъде...
Яжте по 100 грама сирене на ден за здраве
Сиренето и млечните продукти често са анатемосвани заради наличието на наситени мазнини в тях. Истината обаче е, че те са много полезни и не трябва...
Какво да хапваме през Коледните пости?
Коледните пости започнаха на 15 ноември и продължават до 24 декември, Бъдни вечер, включително или до Рождество Христово на 25 декември. Стриктн...
Въглехидратната диета е толкова полезна колкото реду...
Диетата с ниско съдържание на белтъчини и с високо съдържание на въглехидрати влияе толкова добре на метаболизма, колкото и ограничаването на висок...
Учени: Съветът „да не се яде два часа преди лягане“ ...
Късните вечери не увеличават риска от затлъстяване и диабет. Резултатите от проучване, проведено от експерти от Университета в Окаяма (Япония) e п...
Пускат 16 нови медикамента за отслабване
Новите играчи в сектора могат да доведат до по-ниски цени за пациентите Пазарът на лекарства за отслабване се подготвя за значително разширение, с...
Горчивите вещества в чая и кафето предпазват от за...
Ново проучване, публикувано в списанието Food Bioscience, съобщава за важни ползи от горчивите вещества, открити в ежедневните напитки и храни. Уче...
Колко калории дневно да консумираме за добро здраве?
“Хубаво е за един човек да консумира риба поне веднъж в седмицата. И то да я консумира в нейния максимално натурален вид – леко запечена, без тежки...
12 експертни съвета да отслабнете за една седмица
Винаги е по-добре да отслабнете за дълъг период от време. Не само ще ви стане по-лесно да правите това, но и ще можете да отслабнете повече. Wom...
Как да се отървем от желанието за сладко: съветвети ...
Ендокринологът и медицинския блогър Катя Янг дава подробни инструкции как да се отървете от желанието за сладко в социалните мрежи. Лекарят съв...
Избавете се от токсините в черния дроб с тази лесна ...
Черният дроб е един от най-важните органи в човешкото тяло. По тази причина е хубаво редовно да се грижите за него. Функцията на черния дроб мож...
Експерт по храните препоръчва „4K“ храни в диетата
Добра новина за всички, на които им е писнало да говорят за ползите от авокадо и сьомга. Световноизвестният експерт в областта на здравето на черва...
Кое сирене е здравословно и кое да изключите от диет...
За да не навредите на здравето си, трябва да знаете кое сирене е полезно и кое не трябва да се яде. Това посочи диетологът Лурдес Кастро Мортила...
Популярна диета може да доведе до смърт от сърдечнос...
Рискът от смърт от сърдечносъдови заболявания се увеличава с 91%. Изследователи са установили, че хората, които спазват диета с периодично гладу...
Нова диета позволява да ядете неограничено количеств...
Мечтите се сбъдват - оказва се, че можете да ядете много дори на строга диета, ако следвате определени правила. Модерна диета, наречена „обемно ...
Най -доброто време за първо хранене през деня
Храненето е неразделна част от живота на живите организми. За човека приемането на храна, нейният състав, количество, както и времето на прием игра...
100% портокалов сок помага за намаляване на апетита
В скорошно проучване, публикувано в списанието Nutrients, изследователите определят ефектите от консумацията на 100% портокалов сок срещу подсладен...
Учени определиха една от най-полезните диети за орга...
Диетата, която също се нарича „скандинавска“, включва ядене на доста голямо количество морска риба, различни горски плодове, зеленчуци, пълнозърнес...
Страници 2 от 11
Най-четени
Copyright © 2018-2024 ViaPontika.com. All Rights Reserved. Development @ OverHertz Ltd Ω