Много хора започват деня си с топла напитка. Други предпочитат нещо студено и освежаващо. И двете напитки причиняват сериозни вреди на нашето здраве, така че трябва да ги заменим.

Добър избор е напитката, която е описана по-долу. Използва се на празен стомах и е много питателна. Също така унищожава бактериите, почиства тялото и ни дава енергия до края на работния ден, пише Български новини .

Варен лимон
Има много ползи, които можем да получим с тази напитка. Той помага за изгаряне на мазнините и отслабвате постепенно и естествено. Със своето детоксикиращо действие почиства нашето тяло, ускорява метаболизма и насърчава елиминирането наотпадните вещества. Тук ще ви покажем какво трябва да имате под ръка и какво трябва да направите.

Какво ни трябва:
джинджифил (1)
Лимони (5 броя)
Чесън (4-5 скилидки)
Минерална вода (2 литра)
Подготовка и употреба:

Първа стъпка: обелете лимоните и изстискайте сока. След това почистете чесъна и разбъркайте в блендер с лимоновия сок. Обелва се и настъргва джинджифилът, добавя се към сместа и се разбърква, докато се получи хомогенно вещество.

След това налейте 2 литра вода в съд и сварете лимоните с корите. Когато водата достигне точката на кипене, добавете сместа и гответе за няколко минути. Накрая отстранете лимоните и оставете течността да се охлади, като се остави в тенджера с капак.

Пийте чаша от напитката всяка сутрин на празен стомах, за да усетите ефекта. Тъй като лимоновият сок е подобен на действието на стомашния сок, той стимулира производството на жлъчката. В резултат на това се стимулира работата на стомашно-чревния тракт.