Диети
Промяната на времето изисква и промени в начина на х...
Според една китайска поговорка, ако пием лекарства, но не обръщаме внимание на това с какво и как се храним, само губим времето на лекаря. Правилно...
Не е за вярване: снимките на храна намаляват апетита...
Със сигурност сте чували много пъти, че трябва да ядете малки порции, да се откажете от захарта и да ходите редовно, за да свалите излишните килогр...
Защо да пием кафето си с бучка масло?
Добавянето на масло в кафето е нова и все още недотам популярна практика. У нас за тази напитка използваме израза „бронирано кафе“. Неочакваната...
Омазняване на черния дроб: как да се справим с него ...
Ако сте забелязали, че панталоните ви са станали по-тесни напоследък, уморени сте много преди лягане и имате граничен холестерол, вината може да е ...
5 неща, които трябва да правите вечер, за да отслабнете
За да поддържате отлична физическа форма и да ставате бодри сутрин, трябва да спазвате само 5 навика вечер. Също така е важно нощната почивка д...
Учени откриха начин да отслабнете, ако никоя диета н...
В търсене на ефективен начин за борба с наднорменото тегло, учени от университета Макмастър в Канада откриха нов хормонален сигнален път, който мож...
Ще се изненадате кои въглехидрати можете да ядете по...
Какви забранени храни могат да се ядат по време на отслабване? Обикновено, когато става въпрос за въглехидратни диети, има забрана, трябва да се...
Оризът намалява риска от затлъстяване
Консумирането на ориз като основна храна може да намали риска от затлъстяване. Това установи скорошно проучване в Северозападен Китай, в което се в...
Японци откриха витамина, помагащ за ефективно отслаб...
Витамин Е помага при загуба на тегло и също така се бори със заболявания, причинени от затлъстяване. Това заключение направиха учени от японския те...
Избавете се от токсините в черния дроб с тази лесна ...
Черният дроб е един от най-важните органи в човешкото тяло. По тази причина е хубаво редовно да се грижите за него. Функцията на черния дроб мож...
Въглехидратната диета е полезна колкото редукцията н...
Диетата с ниско съдържание на белтъчини и с високо съдържание на въглехидрати влияе толкова добре на метаболизма, колкото и ограничаването на висок...
Американски кардиолози препоръчват диетата ДАШ и сре...
Американската кардиологична асоциация оцени диетата ДАШ и средиземноморската като най-здравословните в издадените си препоръки, а диетите с ниско с...
Орехи за отслабване и дълъг живот
Те са богати на полезни мазнини, белтъчини, витамини и фитохимически съединения Дълго време се смяташе, че хората, които искат да отслабнат, не...
Как да запазим "талията си" по Великденските празници?
Важното в храненето по Великден е да разделите яйцата от козунаците, съветва Gotvach.bg. Те в никакъв случай не трябва да се приемат комбинирани. В...
Фитнес треньор: За да свалим килограми, трябва да вл...
Яна Грудова уточни, че калориите, които приемаме от храната, трябва да бъдат по-малко от изразходваните. Ако сме качили излишни килограми през з...
Добавянето на лют сос към ястията помага за изгаряне...
Основната причина за твърде много висцерална мазнина е диетата. По-специално, яденето на храни с високо съдържание на мазнини и надвишаване на необ...
Как да влезем във форма след празничното преяждане?
Празниците се изнизаха неочаквано и сега на дневен ред стои спешната нужда да си върнем обичайната форма. Обилните трапези прибавиха по няколко к...
Рецепта за тези, които искат да отслабнат: Пържен ор...
Карфиолът е чудесен заместител на ориза. Тези, които са се опитвали да готвят ориз от карфиол, твърдят, че както вкусът, така и външният вид на яст...
Есенната диета на д-р Емилова
Есента е подходящ период да прочистим тялото си преди зимата, когато традиционно се хапва повече и по-тежка храна Това е важно и за подсилването...
Американски учени откриха оптималното време на хране...
Храненето късно през деня води до повишено чувство на глад. Учените провели експеримент върху 16 доброволци с наднормено тегло. Предложено им е...
Страници 1 от 9
Най-четени
Copyright © 2018 ViaPontika.com. All Rights Reserved. Development @ OverHertz Ltd Ω