Определелиха правилното време за закуска

Според американски лекари хората, които започват да ядат преди 8:30 сутринта, имат по-малък риск от развитие на диабет, съобщава MedicalXpress, позовавайки се на експерти от Северозападния университет в Чикаго.

Експертите анализираха данните на 10 575 възрастни, като ги разделиха на групи в зависимост от времето на закуска - преди или след 8:30 сутринта. Те са опитали да установят връзката между диетата и нивата на кръвната захар.

Инсулиновата резистентност във всички групи се оказа по-ниска с началото на храненето преди 8:30. Тези, които са яли до този момент, имат по-ниски нива на кръвната захар и значително намаляват рисковете от развитие на диабет тип 2.

Източник: https://www.rosbalt.ru/

Хороскоп за 25 април

Елена Фотева Април 25, 2024

Меркурий завършва своята ретроградна фаза и спира в 16: 23 днес, българско време.

През последните три седмици имахме възможности да прегледаме и поправим идеи и планове.

Сега ще бъдем подкрепени от прозренията, които сме направили в придвижването на проекти напред.

Венера в Овен ни насърчава да поемаме нови рискове в отношенията и финансовите въпроси, но също така не обръща внимание на дългосрочните последици от нашите действия.

Благоприятно се решават нестандартни, творчески задачи. Възможно е да се появят идеи, но е по-добре да въвеждате всичко ново постепенно. Така ще избегнете много напрегнати моменти.

Обърнете внимание на любимия човек, ще бъде от полза за връзката и ще помогне да оставите разногласията и споровете в миналото.