Според проучване на университета Бен-Гурион зелената средиземноморска диета може да забави стареенето на мозъка. Изследователите са открили, че намаляването на телесното тегло с 1% може да направи мозъка по-млад с почти 9 месеца за период от 18 месеца. Това откритие предлага потенциален метод за забавяне на стареенето на мозъка, предизвикано от затлъстяване, и стратегия за оценка на въздействието на промените в начина на живот върху здравето на мозъка.

Експерти от университета Бен-Гурион в Негев установиха, че преминаването към зелена средиземноморска диета има положителен ефект върху здравето на мозъка. Загубата на тегло забавя стареенето на мозъка в допълнително проучване DIRECT-PLUS.

Техните резултати са публикувани наскоро в научното списание eLife.

Затлъстяването е свързано със стареенето на мозъка по-бързо, отколкото обикновено се очаква. Проучването изследва данни от 102 души, които отговарят на критериите за затлъстяване. Участниците са били подложени на сканиране на мозъка в началото и в края на програмата; допълнителни тестове и измервания също бяха извършени през това време, за да се документират други биологични процеси, повлияни от затлъстяването, като здравето на черния дроб.

Използвани са мозъчни сканирания, направени в началото и в края на изследването, за да проучат влиянието на промените в начина на живот върху траекторията на стареене.
Резултатите показват, че 1% намаление на телесното тегло е довело подмладяване на мозъка на участниците с близо 9 месеца от очакваната възраст на мозъка на 18 месеца. Това забавено стареене се свързва с промени в други биологични параметри, като намалени чернодробни мазнини и чернодробни ензими.

Резултатите показват, че промените в начина на живот, които насърчават загубата на тегло, могат да имат благоприятен ефект върху траекторията на стареене на мозъка, наблюдавана при затлъстяване.