Изследователи от Харвардския университет установиха, че сладоледът може да бъде полезен за подобряване на здравето на хората с диабет. Новината е п...
Безсънието е проблем, който може да се отрази сериозно на здравето ни, ако не вземем мерки. Трудното заспиване и честото будене нощем, недостатъчно...
Както се оказа, можете да ядете любимата си храна вечер и дори да не напълнеете. Например, мазните храни трябва да се консумират най-добре т...
Американските учени са открили пряка връзка между развитието на рак и затлъстяването. Оказва се, че хората, страдащи от затлъстяване, са изложени н...
Когато става въпрос за отслабване, лекарите препоръчват да се вземе предвид не само индекса на телесна маса, но и обиколката на корема. Именно този...
Кои храни са наистина полезни и кои са само "празни калории"? Сладки кисели млека, извара, сокове, нектари, нискомаслени млечни продукти, инстан...
Увреждането от наситените мазнини отдавна е доказано от лекарите, но механизмът на вредните ефекти върху клетките на тялото не е бил известен ...