Най-коварната закуска за панкреаса

Кои храни са наистина полезни и кои са само "празни калории"? Сладки кисели млека, извара, сокове, нектари, нискомаслени млечни продукти, инстан...

Учени от Харвард откриха начин да намалят...

Изследователи от Харвардския университет установиха, че сладоледът може да бъде полезен за подобряване на здравето на хората с диабет. Новината е п...

Три храни помагат да намалите талията

Когато става въпрос за отслабване, лекарите препоръчват да се вземе предвид не само индекса на телесна маса, но и обиколката на корема. Именно този...

Раковите клетки стават безсмъртни от мазното

Американските учени са открили пряка връзка между развитието на рак и затлъстяването. Оказва се, че хората, страдащи от затлъстяване, са изложени н...

Съвети за борба с безсънието

Безсънието е проблем, който може да се отрази сериозно на здравето ни, ако не вземем мерки. Трудното заспиване и честото будене нощем, недостатъчно...

Учени: Въглехидратите са полезни вечер

Както се оказа, можете да ядете любимата си храна вечер и дори да не напълнеете. Например, мазните храни трябва да се консумират най-добре т...

Как ни убиват мазните храни? Ново открити...

Увреждането от наситените мазнини отдавна е доказано от лекарите, но механизмът на вредните ефекти върху клетките на тялото не е бил известен ...