Бобът- суперхраната, която поддържа здрав...
Когато хората чуят думата „суперхрана“ често се сещат за скъпи прахове или модерни горски плодове . Но една от най-мощните суперхрани вероятно вече...
10 продукта ще помогнат да отслабнете
Днес светът е залят от вълна от съвети за употреба на лекарства за диабет за отслабване. Лекарите обаче отбелязват, че подобен ефект може да се пос...
Ендокринолози бият тревога: 60% от бургаз...
Над 60% от бургазлии са с наднормено тегло, а около 30% - със затлъстяване. Това показват наблюденията на Отделението по ендокринология на УМБАЛ Бу...
Започва Китайска нова година: традиции за...
Годината на Огнения кон започва днес, 17. февруари - от второто новолуние след зимното слънцестоене. Според лунния календар, конят е един от 12-те ...
Откриха, че за дългия живот сънят надмина...
Според ново проучване единствено тютюнът съкращава годините повече от недоспиването. При по-малко от 7 часа сън тялото преминава от режим на възста...
Отслабнете без да броите калории: експерт...
Диетолозите казват, че добавянето на повече от тези четири ключови хранителни вещества към вашата диета може да ви помогне да отслабнете. Лекари...
Интересни неща за Гергьовден, които може...
[b]Св. Георги е живял по времето на император Диоклециан[/b]. Той служил в императорската войска и се противопоставил на преследването на християни...
Какво представлява водната диета
Да отслабнете лесно и за кратко време, без да променяте обичайния си начин на живот и без да страдате от мъките да се отказвате от много начини, ве...
Медицински пробив: ваксина, която предпаз...
Затлъстяването се превърна в глобален проблем, който засяга милиони хора. Според Световната здравна организация повече от една трета от възрастните...
Как да не качим килограми по време на Кол...
Всички се отпускаме по време на Коледните празниции и си разрешаваме храни и лакомства, които избягваме в друго време. Важно е обаче това да бъде...
Крушата: плодът на дълголетието
Крушите са богати на витамини и минерали, по-специално фолиева киселина, която е особено полезна за жените и необходима по време на бременност. Тоз...
Най-добрата нощна закуска за инсулинова р...
Понякога се чувстваме гладни и жадуваме за нещо вкусно вечер, но похапването преди лягане може да повлияе на нивата на кръвната ни захар. Eating...
Как да се отървем от желанието за сладко:...
Ендокринологът и медицинския блогър Катя Янг дава подробни инструкции как да се отървете от желанието за сладко в социалните мрежи. Лекарят съв...
Карамфилът облекчава възпаленията и подси...
Карамфилът е подправка с редица ползи за здравето. Антиоксидантите, които съдържа, както и витамините С и К, фибрите и мангана, се борят със свобод...
Силата на тиквата: 7 причини тиквата да е...
Тиквата отдавна се свързва с есенните празници, но тя също е богата на основни хранителни вещества и има редица ползи за здравето. Ето научните изс...
Обрат в борбата със затлъстяването: на пр...
Затлъстяването се превърна в глобална здравна криза, засягаща повече от един милиард души по света. Въпреки многобройните фактори, допринасящи за т...
Една порция бобови растения на ден намаля...
Изследователи от Университета на Саскачеван и Университета на Манитоба установиха, че консумацията на бобови растения намалява относителния риск от...
Нервните клетки определят избора ни на храна
Червата и мозъкът взаимодействат помежду си, за да се адаптират към ситостта и нивата на кръвната захар по време на прием на храна. Блуждаещият нер...
Кои храни ни правят тревожни и кои - щаст...
Със сигурност сте имали моменти, когато изведнъж се е появило чувство на безпокойство. Причините за това състояние могат да бъдат проблеми в работа...
Ще се изненадате кои въглехидрати можете ...
Какви забранени храни могат да се ядат по време на отслабване? Обикновено, когато става въпрос за въглехидратни диети, има забрана, трябва да се...
Как да влезем във форма след празничното ...
Празниците се изнизаха неочаквано и сега на дневен ред стои спешната нужда да си върнем обичайната форма. Обилните трапези прибавиха по няколко к...
Най-четени
Copyright © 2018-2024 ViaPontika.com. All Rights Reserved. Development @ OverHertz Ltd Ω