Протеиновите добавки съкращават живота?...

Екип от специалисти от университета в Сидни изучава ефекта на протеиновите прахове върху организма и тяхната ефективност, пише technology.org. М...

Диетолог : Защо яйцата са най-полезни за ...

Отдавна е известно, че качеството и количеството на храната, консумирана на вечеря, оказва въздействие върху съня. Неотдавна обаче диетолози от...

Как да се храним, ако сме склонни към деп...

Депресията може да бъде победена, ако се храним правилно. Има много храни, които помагат да се повиши градусът на настроението ни. [b]Вижте, кои...

Ако имате проблеми със съня - хапнете нещ...

Някой храни, могат да подобрят вашия сън и да ви направят спокойни, а сутринта да се събудите бодри и енергични. Ето и петте храни, подбрани от Foo...

Експерти определиха храните, които доприн...

В новото списание "Нешънъл джиографик фууд" учени са посочили основните продукти, които допринасят за здрав сън, съобщи Лента, цитирано от БНТ...

Не подценявайте тиквата! Вижте защо е пол...

Тиквата е изключително полезна, пише в. "Дейли стар", позовавайки се на британски здравен експерт. Д-р Сет Ранкин, основател на Доктърс клиник в...

Кои храни улесняват заспиването...

Набавянето на достатъчно количество сън често е "мисия невъзможна". Проучване, направено във Великобритания, показва, че жителите на Острова редовн...

10 храни, които трябва да ядете вечер, за...

Общото правило "Ако искате да отслабнете, не яжте след 18:00 часа" - е мит. В действителност, има продукти, които не само е възможно, но и трябва ...

Топ 10 на пролетните суперхрани...

Храната е изключително важна част от живота ни. Правилното хранене изглежда мисия "невъзможна" в напрегнатото ежедневие. Освен това настъпват и по-...

Диетолози предложиха как да се преодолее ...

За да достигнете максимума на умствените способности, трябва да спите през нощта поне седем до осем часа на ден, но не всеки може да го постигне з...