Най-добрата нощна закуска за инсулинова р...
Понякога се чувстваме гладни и жадуваме за нещо вкусно вечер, но похапването преди лягане може да повлияе на нивата на кръвната ни захар. Eating...
9 причини всеки ден да ядете банани
Бананите, които са богати на калий, подпомагат храносмилането, повишават енергията и настроението и са полезни за кожата и костите, могат да подобр...
Лекар разкри лек срещу безсънието
Гастроентерологът Сураб Сети разкри лесен и ефективен начин за бързо заспиване, съветът му е цитиран от „Дейли мирър“. Сети посочи, че дихателно...
Какво е колаген и набавя ли се от храните...
Някои масови заблуди и истината за това как се синтезира и усвоява този жизненоважен за тялото ни протеин Струва ли си да приемаме колаген под ф...
Днес е най-тъжният ден в годината, според...
Третият понеделник от януари е считан за най-потискащия ден в годината. Британски изследователи дори са извели уравнение, базирано върху показател...
Тиквата е много полезна, не я подценявайте!
Тиквата е изключително полезна, пише в. "Дейли стар", позовавайки се на британски здравен експерт. Д-р Сет Ранкин, основател на Доктърс клиник в...
Как да се храним, ако сме склонни към деп...
Депресията може да бъде победена, ако се храним правилно. Има много храни, които помагат да се повиши градусът на настроението ни. [b]Вижте, кои...
Чай от лук всеки ден е един от най-добрит...
Чаят от лук може да осигури невероятни ползи за здравето - пиенето на чаша от тази напитка на ден може да предпази тялото от развитието на хипертон...
Протеиновите добавки съкращават живота?
Екип от специалисти от университета в Сидни изучава ефекта на протеиновите прахове върху организма и тяхната ефективност, пише technology.org. М...
Диетолог : Защо яйцата са най-полезни за ...
Отдавна е известно, че качеството и количеството на храната, консумирана на вечеря, оказва въздействие върху съня. Неотдавна обаче диетолози от...
Кои храни улесняват заспиването
Набавянето на достатъчно количество сън често е "мисия невъзможна". Проучване, направено във Великобритания, показва, че жителите на Острова редовн...
10 храни, които трябва да ядете вечер, за...
Общото правило "Ако искате да отслабнете, не яжте след 18:00 часа" - е мит. В действителност, има продукти, които не само е възможно, но и трябва ...
Топ 10 на пролетните суперхрани
Храната е изключително важна част от живота ни. Правилното хранене изглежда мисия "невъзможна" в напрегнатото ежедневие. Освен това настъпват и по-...
Експерти определиха храните, които доприн...
В новото списание "Нешънъл джиографик фууд" учени са посочили основните продукти, които допринасят за здрав сън, съобщи Лента, цитирано от БНТ...
Ако имате проблеми със съня - хапнете нещ...
Някой храни, могат да подобрят вашия сън и да ви направят спокойни, а сутринта да се събудите бодри и енергични. Ето и петте храни, подбрани от Foo...
Диетолози предложиха как да се преодолее ...
За да достигнете максимума на умствените способности, трябва да спите през нощта поне седем до осем часа на ден, но не всеки може да го постигне з...
Copyright © 2018-2024 ViaPontika.com. All Rights Reserved. Development @ OverHertz Ltd Ω