Здравословен живот
Как да се наспиваме? Ето някои златни правила
Пълноценният, качествен сън е крайно необходим за човека-без него се натрупва умора, организмът не може нормално да функционира. Причините за това ...
Противогрипните ваксини се харчат като топъл хляб
Бум в продажбите на противогрипни ваксини тази есен, отчитат фармацевтите. Първата партида вече е изчерпана, а аптеките правят списъци на желаещи д...
Днес е Световният ден на сърцето
Отбелязваме Световният ден на сърцето. Тази година той е посветен на сърдечната недостатъчност, а мотото е “Използвай сърцето си, за да пребориш съ...
Нaръч кoпривa зaмecтвa ceдeм лeкaри
Кoпривaтa e иcтинcки ecтecтвeн лeчитeл. Блaгoдaрeниe нa пoлeзнитe cи cвoйcтвa, тя e унивeрcaлнo лeкaрcтвo зa мнoгo зaбoлявaния. Нищo чуднo, чe нaрo...
Доктор диетолог и фитнес инструктор ще съветват бург...
Във вторник, 29 септември, от 10:30 часа на Часовника жителите и гостите на Бургас ще могат да премерят артериалното си налягане и да се консултира...
Шведски учени: Само 2 мин. спорт на ден ни правят по...
Само две минути физически упражнения на ден подобряват паметта, фокуса и концентрацията. Това уставяват шведски учени, пише в."Мирър". "Упражнен...
Колко сън ви трябва през есента?
Постепенното намаляване на продължителността на светлинните часове през есента може да се превърне в източник на стрес за организма, в резултат на ...
Как да спим правилно, за да мислим ясно на сутринта ...
Между 2014 и 2017 г. са проведени няколко експеримента, които са доказали благоприятните ефекти на това, човек да спи на една страна, информира РИА...
Рушите здравето си, ако спите по-малко от 8 часа на...
Професор Шахрад Тахери от медицинския колеж "Вейл Корнел" твърди, че ако човек дневно се лишава само от 30 минути от съня си, това неизбежно ще дов...
Какви витамини ще помогнат да се избегне втората въл...
Липсата на витамин D през есента увеличава риска от заразяване с COVID-19, според проучване на Университета в Чикаго (UChicago Medicine). Проучвайк...
Алкохолът и цигарите повишават риска от заразяване с...
Употребата на алкохол и цигари в каквито и да е количества, увеличават пропускливостта на мембраната в клетките, която препятства проникването на и...
6 прости навика, които увеличават риска от рак
Ракът е едно от най-опасните заболявания, срещу които в момента практически няма достатъчно ефективни методи за лечение. Но ако не сме в състояние...
Д-р Динко Младенов: Заболеваемостта от Ковид-19 на х...
Д-р Динко Младенов: Горещо препоръчвам БЦЖ модифицирана ваксина за профилактика срещу Ковид-19 на всички, които нямат противоказания за поставянето...
Медици определиха една от най-здравословните храни н...
Яйцата са една от най-здравословните храни на планетата. Така твърдят диетолозите от Академичния център за здравни науки в Далас, цитирани от Curso...
Секс без целувки, с предпазни маски и презерватив, п...
Двойките, които правят секс, трябва да се въздържат от целувки и задължително да носят предпазни маски, съветва един от най-известните лекари по об...
Азиатската „гъба на младостта“ се оказа мощно средст...
Ядливите гъби шийтаке, популярни в Япония и Китай, не само имат добър вкус, но могат да се използват и като ефективно лекарство. Азиатските гъби, с...
Изследвания откриха идеалния продукт за мозъка
Според американско проучване, една от най-здравословните храни за мозъка е млякото - благодарение на млечните въглехидрати се подобрява работата на...
Метаболитните нарушения могат да бъдат коригирани чр...
Eкспертите призовават да залагате на протеинови продукти. Храната, богата на протеини, повишава термогенезата с 15-30% - естествен процес, който на...
Опасни храни, когато се ядат сурови
Напоследък броят на привържениците на здравословната храна се увеличава. Много хора предпочитат при консумация зеленчуците да са сурови. Това обач...
Онколог посочи единствения начин за прочистване на т...
Известния руски онколог Елена Смирнова написа в своя Instagram как да се премахнат токсините, натрупани в черния дроб и червата, без вреда за здрав...
Страници 33 от 58
Най-четени
Copyright © 2018-2024 ViaPontika.com. All Rights Reserved. Development @ OverHertz Ltd Ω