Рождественският или Коледният пост започва на 15 ноември и ще завърши на 24 декември - Бъдни вечер. В интервю за БТА проф. Байкова даде съвети и на...
Загубата само на 1% от телесното ви тегло подмладява невронните връзки. Учени от университета Бен-Гурион в Израел установиха, че отслабването чр...
Сега е времето да пречистите организма си с лунна диета, пълнолунието е днес, 28 октомври в 16:43. под знака на Овена. От този час нататък се ...
Според една китайска поговорка, ако пием лекарства, но не обръщаме внимание на това с какво и как се храним, само губим времето на лекаря. Правилно...
Със сигурност сте чували много пъти, че трябва да ядете малки порции, да се откажете от захарта и да ходите редовно, за да свалите излишните килогр...
Добавянето на масло в кафето е нова и все още недотам популярна практика. У нас за тази напитка използваме израза „бронирано кафе“. Неочакваната...
Ако сте забелязали, че панталоните ви са станали по-тесни напоследък, уморени сте много преди лягане и имате граничен холестерол, вината може да е ...
За да поддържате отлична физическа форма и да ставате бодри сутрин, трябва да спазвате само 5 навика вечер. Също така е важно нощната почивка д...
В търсене на ефективен начин за борба с наднорменото тегло, учени от университета Макмастър в Канада откриха нов хормонален сигнален път, който мож...
Какви забранени храни могат да се ядат по време на отслабване? Обикновено, когато става въпрос за въглехидратни диети, има забрана, трябва да се...
Консумирането на ориз като основна храна може да намали риска от затлъстяване. Това установи скорошно проучване в Северозападен Китай, в което се в...
Витамин Е помага при загуба на тегло и също така се бори със заболявания, причинени от затлъстяване. Това заключение направиха учени от японския те...
Американската кардиологична асоциация оцени диетата ДАШ и средиземноморската като най-здравословните в издадените си препоръки, а диетите с ниско с...
Те са богати на полезни мазнини, белтъчини, витамини и фитохимически съединения Дълго време се смяташе, че хората, които искат да отслабнат, не...
Важното в храненето по Великден е да разделите яйцата от козунаците, съветва Gotvach.bg. Те в никакъв случай не трябва да се приемат комбинирани. В...
Яна Грудова уточни, че калориите, които приемаме от храната, трябва да бъдат по-малко от изразходваните. Ако сме качили излишни килограми през з...
Основната причина за твърде много висцерална мазнина е диетата. По-специално, яденето на храни с високо съдържание на мазнини и надвишаване на необ...
Празниците се изнизаха неочаквано и сега на дневен ред стои спешната нужда да си върнем обичайната форма. Обилните трапези прибавиха по няколко к...
Карфиолът е чудесен заместител на ориза. Тези, които са се опитвали да готвят ориз от карфиол, твърдят, че както вкусът, така и външният вид на яст...
Есента е подходящ период да прочистим тялото си преди зимата, когато традиционно се хапва повече и по-тежка храна Това е важно и за подсилването...