Диети

Диети

Експерти препоръчват често да се качваме на кантара ...

Британски специалисти твърдят, че ако човек премерва теглото си два пъти седмично през коледните празници, не само че няма да напълнее, но може дор...

Диети

Диета за седем дни с овесени ядки...

Овесените ядки са здравословна закуска за много хора. Предимството им е, че са евтини, приготвят се бързо и лесно, освен това са много вкусни и пом...

Диети

Кои са зеленчуците, които пречат за отслабването ни?...

Снимка: divomix.com Учени от Харвардския университет са съставили списък на зеленчуци, които ни пречат да отслабваме. Както се оказа за про...

Диети

Дните Екадаши - време за пречистване на тялото и душ...

Знаете ли какво са дните Екадаши? Това са определени дни от Лунния цикъл, които имат въздействие върху тялото, ума и душата. Екадаши от санскри...

Диети

Трябва да консумираме млечните продукти винаги с вит...

Според американски учени към приема на млечните продукти задължително трябва да прибавим и витамин D. Този съвет четем в публикация на специа...

Диети

10-те най-грешни храни, ако искате да отслабнете...

Ако искате да отслабнете, трябва да бъдете много внимателни какво ядете, това всъщност всеки го знае. Разбира се наясно сте и със златното прави...

Диети

10 причини да ядете тиква

Съхранява красота Отговаря за красотата на кожата и косата, месестата част е богата на каротин, витамин С и на витамин Е - в семената. Витамин А...

Диети

Да отслабнем през пролетта с големи порции.......сал...

Според известната кулинарка Лиса Лилиън, свалянето на 10кг. в продължение на 4 седмици е напълно възможно без да се намалява количеството храна, ка...

Диети

Борбата с килограмите и целулита са две отделни битк...

[b]Автор: Соня Георгиева[/b] Целулитът е многостранен проблем, разположен в дълбоките слоеве на кожата, или най-повърхностно, спрямо подкожния м...

Диети

Диета с водата за най-мързеливите!...

Всички жени, които са с наднормено тегло, мечтаят бързо да отслабнат, но не се лишават от любимата храна. Оказва се, че сега такава мечта може ...

Диети

Диетологът Георги Славов: Можем да повишим имунитета...

Настъпи сезонът на настинките и грипа. Съответно един от най-често задаваните въпроси е: "Как да повиша имунитета си, за да се предпазя от микроби,...

Диети

Кои храни трябва да ядем на гладно?...

Закуската е най-важното хранене за деня, повтарят мнозина, и всички сме наясно, че има редица неподходящи храни, които често влагаме в нея. Също то...

Диети

Не заспивайте гладни, ако искате да бъдете слаби...

Да си лягате гладни е грешка в областта на диетите. Един австралийски диетолог разкрива дали наистина не трябва да ядем, преди да си легнем и кои х...

Диети

Какво да хапвате, ако учите за изпит...

Една древна мъдрост гласи: „Закусвайте като император, обядвайте като цар, вечеряйте като просяк.“ През деня тялото и мозъкът се нуждаят от енергия...

Диети

Как да не трупаме излишни килограми...

Поддържането на перфектна фигура е задача, с която малцина успяват да се справят. Динамичното ни ежедневие, липсата на време и стресът, под който ж...

Диети

Не отслабваме, ако ядем често и по малко...

Учени развенчават още един мит, свързан с опитите за отслабване. Специалистите не установяват никакъв ефект за отслабване от честото хапване на по-...

Диети

Как да спрем да обичаме сладките храни...

Снимка:i.milliyet.com.tr Ето какво препоръчват диетолозите: 1. На много от етикетите захарта често е скрита под други имена: глюкоза, захар...

Диети

Как да изчистим организма с вода...

Живеем в толкова замърсена околна среда, че въпросът за изчистването на организма ни от токсини и шлаки , както и съхранението на здравето, ни сто...

Диети

10 храни, които трябва да ядете вечер, за да отслабн...

Общото правило "Ако искате да отслабнете, не яжте след 18:00 часа" - е мит. В действителност, има продукти, които не само е възможно, но и трябва ...

Диети

Портокаловият сок - колкото полезен, толкова и вреде...

Портокаловият сок е най- обичаната освежителна напитка в света. Тя е задължително допълнение към обилната закуска сутрин или любим освежаващ фреш п...

Страници 4 от 6