Диети

Диети

Защо някои хора не могат да отслабнат?...

Изследването на над 1000 души е открило, че за 31% от участниците най-трудната пречка е липсата на упражнения, докато според 26% проблемът е в погр...

Диети

Диетолог: С чайчета и цитронада ще свалим първия кил...

„Организмът иска сам да се освободи от калориите. Не е необходимо да подхождаме стресово към организма. Трябва да премахнем животинските мазнини. М...

Диети

Диетата на Тачър сваля 20 килограма за един месец...

Яйчената английска диета е разработена от диетолози, работещи в клиника Мейо. Наричана е диетата на Маргарет Тачър , тъй като се смята, че специали...

Диети

Диета за седем дни с овесени ядки...

Овесените ядки са здравословна закуска за много хора. Предимството им е, че са евтини, приготвят се бързо и лесно, освен това са много вкусни и пом...

Диети

Кои са зеленчуците, които пречат за отслабването ни?...

Снимка: divomix.com Учени от Харвардския университет са съставили списък на зеленчуци, които ни пречат да отслабваме. Както се оказа за про...

Диети

Дните Екадаши - време за пречистване на тялото и душ...

Знаете ли какво са дните Екадаши? Това са определени дни от Лунния цикъл, които имат въздействие върху тялото, ума и душата. Екадаши от санскри...

Диети

Трябва да консумираме млечните продукти винаги с вит...

Според американски учени към приема на млечните продукти задължително трябва да прибавим и витамин D. Този съвет четем в публикация на специа...

Диети

10-те най-грешни храни, ако искате да отслабнете...

Ако искате да отслабнете, трябва да бъдете много внимателни какво ядете, това всъщност всеки го знае. Разбира се наясно сте и със златното прави...

Диети

Да отслабнем през пролетта с големи порции.......сал...

Според известната кулинарка Лиса Лилиън, свалянето на 10кг. в продължение на 4 седмици е напълно възможно без да се намалява количеството храна, ка...

Диети

Борбата с килограмите и целулита са две отделни битк...

[b]Автор: Соня Георгиева[/b] Целулитът е многостранен проблем, разположен в дълбоките слоеве на кожата, или най-повърхностно, спрямо подкожния м...

Диети

Диета с водата за най-мързеливите!...

Всички жени, които са с наднормено тегло, мечтаят бързо да отслабнат, но не се лишават от любимата храна. Оказва се, че сега такава мечта може ...

Диети

Диетологът Георги Славов: Можем да повишим имунитета...

Настъпи сезонът на настинките и грипа. Съответно един от най-често задаваните въпроси е: "Как да повиша имунитета си, за да се предпазя от микроби,...

Диети

Кои храни трябва да ядем на гладно?...

Закуската е най-важното хранене за деня, повтарят мнозина, и всички сме наясно, че има редица неподходящи храни, които често влагаме в нея. Също то...

Диети

Не заспивайте гладни, ако искате да бъдете слаби...

Да си лягате гладни е грешка в областта на диетите. Един австралийски диетолог разкрива дали наистина не трябва да ядем, преди да си легнем и кои х...

Диети

Какво да хапвате, ако учите за изпит...

Една древна мъдрост гласи: „Закусвайте като император, обядвайте като цар, вечеряйте като просяк.“ През деня тялото и мозъкът се нуждаят от енергия...

Диети

Как да не трупаме излишни килограми...

Поддържането на перфектна фигура е задача, с която малцина успяват да се справят. Динамичното ни ежедневие, липсата на време и стресът, под който ж...

Диети

Не отслабваме, ако ядем често и по малко...

Учени развенчават още един мит, свързан с опитите за отслабване. Специалистите не установяват никакъв ефект за отслабване от честото хапване на по-...

Диети

Как да спрем да обичаме сладките храни...

Снимка:i.milliyet.com.tr Ето какво препоръчват диетолозите: 1. На много от етикетите захарта често е скрита под други имена: глюкоза, захар...

Диети

Как да изчистим организма с вода...

Живеем в толкова замърсена околна среда, че въпросът за изчистването на организма ни от токсини и шлаки , както и съхранението на здравето, ни сто...

Диети

10 храни, които трябва да ядете вечер, за да отслабн...

Общото правило "Ако искате да отслабнете, не яжте след 18:00 часа" - е мит. В действителност, има продукти, които не само е възможно, но и трябва ...

Страници 5 от 7